正念瑜伽训练对孕妇睡眠质量、焦虑情绪及分娩恐惧的影响

摘要：

目的:分析正念瑜伽训练对孕妇焦虑情绪、睡眠质量及分娩恐惧的影响.方法:选取长沙市某三级甲等医院门诊进行产前检查的102例孕妇,随机分为干预组和对照组,对照组采取常规心理护理,干预组在常规心理护理基础上采用正念瑜伽训练.比较两组干预前后焦虑情绪、睡眠质量及分娩恐惧得分等.结果:干预4周后干预组的焦虑得分、睡眠状况得分、分娩恐惧得分低于对照组(P<0.05);干预组剖宫产率低于对照组(26.9％vs 48.0％,P<0.05).结论:正念瑜伽训练可缓解孕妇妊娠期焦虑情绪,提升睡眠质量,降低分娩恐惧水平,促进自然分娩.

关键词：正念瑜伽、焦虑、睡眠、妊娠、分娩恐惧

所属期刊栏目：18

分类号：R47(护理学)

资助基金：湖南省卫生计生委2018年度科研计划课题项目C20180461

在线出版日期：2018-11-28（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共6页

页码：1422-1427