营养、运动对围绝经妇女骨量减少的影响

摘要：

人的一生中,始终贯穿着人体骨量的获得或丢失的过程.一般来说,由40～45岁开始,骨量随年龄增加而减少,围绝经期妇女由于卵巢功能衰退,雌激素分泌减少,绝经后妇女雌激素下降,导致骨质丢失而疏松.而科学合理的营养可以有效的增加骨量,延缓骨量的丢失,从而可以起到预防和延缓骨质疏松的目的 ;体育运动能够改善和维持骨结构,因而作为一种策略被用于预防骨质疏松.

关键词：营养、运动、骨量减少、骨密度

所属期刊栏目：15

分类号：R681(骨科学（运动系疾病、矫形外科学）)

在线出版日期：2009-10-19（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：623-624,622