睡前手机依赖对大学生睡眠质量的影响及干预探讨

摘要：

目的:探讨睡前手机依赖对大学生睡眠质量的影响.方法:采用分层抽样法抽取某大学503名大学生作为研究对象,采用自行设计的调查问卷及匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)调查大学生睡前手机依赖情况和睡眠质量情况.结果:睡前手机依赖时间在2小时以下的大学生睡眠质量明显优于睡前手机依赖2小时以上的大学生睡眠质量,两者差异有统计学意义(P＜0.05).结论:睡前手机依赖对大学生的睡眠质量产生一定的影响.

关键词：手机依赖、大学生、睡眠质量

分类号：G647(高等教育)

资助基金：浙江海洋大学东海科学技术学院大学生科技创新项目20159118521788263

在线出版日期：2016-10-26（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：33-34