松是传统内家拳人穷其一生的追求传统内家拳运动的基础与求松实践

摘要：

传统内家拳养生与求松
传统内家拳是指长期流行于我国的以练意、气为主,外形从之,注重“精、气、神”,秉承以柔克刚原则的一类拳法,与外家拳相对应.内家拳种类繁多,其典型代表即有三大内家拳之称的太极拳、八卦掌和形意拳.内家拳作为安全、高效的养生运动方式,在长期的流传中不断得到人们的广泛认可,使以养生为目的的练习者越来越多,尤其是在当下很多人因缺少合理运动致病的情况下.

机标关键词：内家拳

分类号：G852;G275.1;K248

资助基金：广东省哲学社会科学十二五规划道家思想与内家拳实践的阶段性成果之一GD15XZX07

在线出版日期：2018-02-05（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：60-63