健美操课对大学生心理素质的影响

摘要：

为培养大学生的心理素质,对85名大学本科生在健美操课上结合身体练习进行专门的心理素质培养,所采取的方法有表现力训练,增强自信心,运用形体语言和词语暗示调节情绪,锻炼意志和增强心理稳定性,采用问卷调查验证训练效果,结果表明:强调心理素质培养的健美课取得了理想的效果,健美操考试成绩优秀率由原来的17.6%提高到41.1%,在自信心、表现力、锻炼自觉性和情绪控制能力上都有显著提高.

关键词：大学生、健美操、心理素质、表现力、自信心

所属期刊栏目：19

分类号：G831.1(体操运动)

在线出版日期：2004-01-08（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：63-66