拳击运动员合理营养与膳食设计

摘要：

拳击运动由于其自身的特殊性对拳击运动员的营养膳食有着较高的要求.通过对拳击运动几个主要时期的营养过程分析,采用食品交换份法,分别在比赛前、比赛当日及比赛后,针对拳击运动员设计合理的膳食方案,可提升运动员运动机能、改善其训练结果和加快运动中的体能恢复.

关键词：拳击运动员、营养膳食、膳食设计

所属期刊栏目：32

分类号：G804.32(体育理论)

在线出版日期：2015-05-26（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：59-61