缺钙为什么会抽筋
在日常生活中,中老年人常常会出现腰酸、背痛、腿抽筋的症状,俗称缺钙.那么,缺钙为什么会引起抽筋?怎样合理地补钙?补钙有哪些常见的误区呢?健康人也要补钙抽筋又叫做肌肉痉挛,主要有两种类型:一种是肌肉过度劳损而引起的局部供血不足其一般在运动量突然加大或者在爆发性体力运动时出现,与肌肉运动收缩程度相关,多见于运动员,可发生于各个年龄段.这类抽筋的预防很简单,只需要做好运动前的准备活动即可,同时要注意避免突然性的剧烈运动.
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R74;R13
2013-10-16（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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