腹部发音有助消化
@@ 人们平时把发音仅仅看成是练习唱歌的一项内容,很少想到它与健康有关联.然而科学家们发现,若在演讲、歌唱以及交谈时,让腹部用力收缩,对健康亦有帮助.练习腹部发音的方法是:仰卧、安静、深吸气,然后呼气.但在呼气时上下腹部用力收缩,同时通过喉部发出一至二声长音.如此反复进行五十至一百次,早晚各做一次.
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R96;R72
2010-10-21(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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