自我控制对睡眠质量的影响:反刍思维与就寝拖延的中介作用

摘要：

本研究主要考察了自我控制对睡眠质量的影响作用,以及反刍思维和就寝拖延的中介作用.采用相关量表对1 104名大学生进行问卷调查.研究结果表明:(1)自我控制可以负向预测睡眠质量问题、反刍思维和就寝拖延.(2)自我控制还通过反刍思维和就寝拖延的单独中介及序列中介,间接影响睡眠质量.

关键词：自我控制、反刍思维、就寝拖延、睡眠质量

所属期刊栏目：26

分类号：B842(心理学)

资助基金：中央高校基本科研业务费专项基金;国家留学基金委资助项目

在线出版日期：2020-05-11（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共9页

页码：74-82