导言:慢性失眠与心身疾病
人生中1/3的时间在睡眠中度过,睡眠是人类生存必需的生理现象和过程,对机体恢复体能和精力、保持生命正常的新陈代谢过程发挥重要作用.此外,睡眠有助于大脑中代谢产物的清除、树突分支的形成,在学习记忆的巩固中起重要作用.随着社会节奏的加快和社会压力的增大,睡眠时相延迟、睡眠时间及质量下降、睡眠周期紊乱,对个人健康和公共安全都是很大的威胁.流行病学显示失眠是世界上最常见的睡眠主诉,失眠障碍是指对睡眠的质和量不能满足(休息和恢复感)并影响日间社会功能的一种主观体验,已成为严重影响人类身体及心理健康的重要疾病之一.
导言、慢性失眠、睡眠周期紊乱、主观体验、质量下降、学习记忆、心理健康、睡眠时间、生理现象、流行病学、恢复体能、公共安全、代谢过程、代谢产物、质和量、相延迟、主诉、障碍、压力、显示
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TN ;R74
2017-06-23（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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