“亚健康”的表现、原因和对策

摘要：

@@ 1 “亚健康”的五大表现
1.1 身体“亚健康”.在现实生活中,“亚健康”往往首先表现在个体的躯体上,即身体“亚健康”.因为身体“亚健康”的体征表现较容易为个体自身所体验和理解,也容易为他人所识别.所以,首先引起人们注意的便是个体身体的“亚健康”. 身体“亚健康”的主要表现,就是个体总感到自己的身体有些不舒服.这种不舒服,我们可以把它归结为以下几方面,即乏力困倦、肌体酸痛、失眠憔悴、机能下降、功能紊乱等.处于“亚健康”状态的人,经常感到体力不支,容易疲乏和困倦,缺乏活力和朝气.

机标关键词：亚健康、身体、个体、缺乏活力、机能下降、功能紊乱、状态、体验、体力、酸痛、识别、失眠、躯体

所属期刊栏目：22

分类号：R395.1

在线出版日期：2004-01-08（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：54-55