血流限制训练的生理机制与应用进展

摘要：

血流限制训练作为一种安全有效的全新康复手段,可有效提高训练者的身体机能.相较于单纯抗阻训练,血流限制训练具有强度小、效果好和依从性高等优点,适合多数人群使用.血流限制训练的生理机制尚未完全阐明,目前存在四种主流假说,各有特点.本研究对血流限制训练的作用机制与应用进展进行综述,为其推广提供理论和实践依据.

关键词：血流限制训练、医疗康复、肌肉适能

所属期刊栏目：33

分类号：G804.2;R473.5;R587.1

资助基金：国家自然科学基金;江汉大学科技创新专项基金

在线出版日期：2023-05-06（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共6页

页码：143-148