大道至简-浅谈中医养生和瑜伽健身

摘要：

健康与长寿是人类有史以来都在不断追求的共同目标，中医养生在我国也已有几千年的历史。随着我国国民经济的不断发展，人民生活水平的不断提高，特别是目前我国老龄人口已经增涨到两亿多人，健康与长寿更是摆在他们面前既迫切而又实际的问题。而在许多年轻人当中，利用瑜伽健身也已经成为他们的时尚追求，因此瑜伽健身馆在全国许多地方应运而生。在养生、健身的基础上达到健康长寿的目标，虽然存在许多说法与做法，但是其中最重要而又最简单的道理和做法又是什么？

机标关键词：中医养生、瑜伽健身、人民生活水平、健康长寿、共同目标、老龄人口、国民经济、年轻人、时尚、历史、基础

分类号：R16;R49

在线出版日期：2015-08-26（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：345-345