养生就是尊重生命
要学会养生,首先要有尊重生命的基本理念,没有这理念,即使掌握了种种养生技巧也无济于事.近几年,亚健康人群不断增多,不少经济发达地区都成为亚健康的重灾区,这与高速发展的经济带来的生活压力有关,也与人们对生命的态度有关.在传统的教育模式中,总是鼓励人们“鞠躬尽瘁,死而后已”、“一不怕苦,二不怕累”、“轻伤不下火线”,而在现实生活中,太多人随心所欲地对待自己的生命,熬夜、酗酒,还有种种不良饮食习惯,结果正是这些对生命不够重视的思维模式导致英年早逝、壮志未酬的悲剧时有出现.因此,学会养生,首先要有尊重生命的基本理念,并学会科学地管理自己的生命.
尊重生命
R-052;G641;B82
2011-12-13(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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