体育舞蹈锻炼对女大学生体质的影响

摘要：

通过对包头师范学院女大学生进行为期16周的体育舞蹈锻炼.对锻炼前,后体质指标进行测试分析,结果表明:体育舞蹈锻炼对改善女大学生身体形态,提高女大学生心肺功能、肌肉力量和柔韧性有积极影响,对提高健康体质水平具有显著的效果.

关键词：体育舞蹈、女大学生、体质

所属期刊栏目：25

分类号：G83(体操运动)

在线出版日期：2011-12-09（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：74-76