孕妇应该怎么吃?

摘要：

众所周知,婴儿的营养来源基本都是从孕妇本身获得,婴儿能否健康的发育成长,与孕妇的饮食习惯、身体状况等都有着密切的联系.而孕妇本身的免疫能力相对较低,也是病毒感染的易发人群,因此,在怀孕期间,做到健康、营养的饮食,从而增强其体魄也非常重要.只有在饮食上做到科学健康,才能将孕妇的身体调至最佳的状态中,保障母婴双方的健康.鉴于此,本文从怀孕的不同阶段着手,分别阐述在孕早期、孕中期、及晚期的营养补充知识,并简单分析了三餐的饮食要点.

在线出版日期：2021-08-02（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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