踝关节扭伤后,做好这几点有助于恢复
踝关节扭伤是很常见的运动型损伤,通常为踝关节周围的韧带被过度牵拉或是撕裂,程度严重的话会被撕脱而骨折.踝关节是人体运动中极为重要的承重关节,是由胫骨与排骨关节面以及距骨上部关节面组成.而这样的承重结构一旦被损伤,则会引发严重后果,笔者建议发生踝关节扭伤时,不但需要及时诊治,还需要做好恢复措施促进康复,下面将为大家分享几点关于踝关节恢复的措施.
踝关节扭伤
R246.2;R684.7;R473.6
2020-11-30(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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