生活中易焦虑怎么办,哪些食物有助于缓解焦虑情绪

摘要：

当今社会生活节奏快,竞争压力和生存压力大,人们也越来越容易焦虑,长期处于焦虑状态,不仅会影响人们的心理健康,同时也会导致躯体发生变化,例如出现心慌、气短等,部分严重焦虑者甚至会出现消化功能、心脏功能以及泌尿功能的异常,那么在生活中容易焦虑该怎么办了,如何缓解焦虑呢.

机标关键词：焦虑情绪、怎么办

分类号：R749.72;G434;R473.6

在线出版日期：2020-09-07（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

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