餐桌上的中药需对症选材来进补

摘要：

俗话说“药补不如食补”,现如今越来越多人喜欢自己用中药食材做上两样自己喜欢吃的菜肴,选对食材,不但可以汲取丰富的营养,更能防病抗病,对不少慢性病患者也有裨益,然而我们在选择这些中药食材的时候总显得有点随意,道听途说,容易受到别人的误导.其实“药食同源”里面会涉及到很多的中药,如何挑选适合自己的也是一门很讲究的生活学问.

机标关键词：餐桌上

在线出版日期：2018-06-04（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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