最适合乍暖春寒时的六种饮食
中医讲春天是肝气最足,肝火最旺的时候,也是陈旧疾病最容易复发的时候.因为春天的开始给我们的身体注入了阳气,人的机体有一种本能,就是一旦有了动力,它就会冲击我们的病灶,并将病邪赶出体外,而这种力量就以借助我们解毒排毒的肝脏来表现,由于肝脏的火气通常借助胆经发出,所以,很多人到了春天,就会莫名的感到口苦、肩膀酸痛、偏头痛,而肝火过旺,亦会影响肝脾,相应的脾胃虚弱的病症也会发生,比如腹泻、小腿抽筋、经常困倦等.另外初春阳气初发,辛甘之品可助春阳.因为,酸性食物人肝,甜性食物入脾.多食酸性食物可引起胃酸分泌障碍,影响消化吸收,应少食酸涩,减少脾胃功能的负担.说到这里,很多人仍很困惑,仍不知道需要吃什么,下面笔者就具体说一下,供养肝佳人选用.
最适合
2018-05-17（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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