《遵生八笺》饮食养生要点

摘要：

《遵生八笺》是明代万历年间高濂所作的一部以“养生”为宗旨,集历代养生学知识于一体的综合性著作,在我国古代养生文献中具有重要的学术地位.高氏养生理念也十分重视合理饮食,既强调了饮食是人类生存的最基础要求,亦是却病养生、延年益寿之根本.同时提出,如果饮食不当,则会适得其反.对于今天的人们而言,应当趋利避害,充分运用饮食来达到却病延年的目的.关于此书,笔者从饮食养生角度,总结出以下几个方面,兹论述于下.

机标关键词：饮食养生、遵生八笺

分类号：R247.1;TU986;G271

在线出版日期：2018-01-26（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：47