冬食柑橘正当时
柑橘是人们冬季最爱食用的一种水果,它汁多肉厚,酸甜爽口.
柑橘为芸香料柑橘属类,它包括橙子、柚子、柠檬、广柑、蜜橘等.
柑橘含有丰富的糖分、果酸和多种维生素.据研究测定,无核蜜橘含糖9.3％,柠檬酸0.6％,每100g橘汁中含维生素C23.9mg.尤其是金橘皮,每100g橘皮中含维生素C200mg,是果肉含量的5倍,可连皮一起食用.营养专家提示,金橘对防止血管破裂,减少毛细血管脆性和通透性及血管硬化,都有很好的作用,对血压能产生双向调节作用.对高血压、冠心病患者非常有益.
正当时
2018-01-26（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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