秋季药粥

摘要：

1、酸奶粥
原料:酸奶200mL,粳米50g,白糖适量.
制作:先将粳米洗净,加水适量,在砂锅内煮成稠粥,粥成加入酸奶、白糖适量,调匀后即可食之.
功效:滋阴益寿.适用于秋季精血不足者.
2、天冬黑豆粥
原料:天冬、黑豆、黑芝麻各30g,糯米60g,冰糖适量.

在线出版日期：2017-11-24（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：38-39