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喝咖啡应注意什么?

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咖啡之所以受到一些市民的欢迎是因为它能提神醒脑,咖啡中的咖啡因刺激人的中枢神经,使得头脑较为清醒,思考能力充沛、注意力集中,从而提高工作效率,因此,在超负荷工作和加班熬夜时常常有市民将咖啡作为必备的饮料.有实验表明,一般人一天吸收300mg(约3杯煮泡咖啡)的咖啡对一个人的情绪会带来良好的影响.另外,还有研究认为含咖啡因的咖啡,能刺激胆囊收缩,并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇,减少胆结石发生率.但喝咖啡应注意以下几点:

应注意、喝咖啡

R459.9;R318;R683

2015-08-07(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)

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1671-3591

43-1361/R

2015,(7)

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