冬至后的饮食养生
每年农历的立冬至立春,是人们进补的最佳时期.可是进补并非只是吃大量的滋补品就可以了,进补一定要有的放矢.按照传统的中医理论,滋补通常可分为4类,即补气、补血、补阴、补阳.
补气主要是针对气虚体质:如行动后直冒虚汗、精神疲乏、说话无力、妇女子宫脱垂等,一般采用红参、红枣、白术、黄芪、五味子、山药等.
饮食养生
R212;R161.7;TS97
2015-03-06(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
26-28
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国家重点研发计划“现代服务业共性关键技术研发及应用示范”重点专项“4.8专业内容知识聚合服务技术研发与创新服务示范”
国家重点研发计划资助 课题编号:2019YFB1406304
National Key R&D Program of China Grant No. 2019YFB1406304
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