失眠症药膳

摘要：

失眠,古称“不寐”、“不得卧”、“不得眠”或“目不瞑”.失眠一是因为情志所伤,忧虑过多;二是饮食不节,乱吃乱喝,肠胃受伤;三是素体虚弱,年老体弱;四是劳逸失调,性欲过甚,耗伤肾精.以上四点是引起失眠的基本原因,这些都与人的心、脾、肝、肾及阴血不足有关,故用药膳调理,对失眠有很好的效果.

机标关键词：失眠症

分类号：R256.23;R749.7;R971.3

在线出版日期：2014-12-05（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页码：11-12