饮食帮您对抗电脑辐射

摘要：

1.富含胶原弹性物质的食物
这一类的代表有海带、紫菜、海参、动物的皮及骨髓等等,因为食物中的胶原物质有一种黏附作用,可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外,而且其中动物皮肤所蕴含的弹性物质还具有修复受损肌肤的功能.
2.富含蛋白质的食物
午餐要多吃富含蛋白质的食物,如瘦猪肉、牛肉、鸡鸭、动物内脏、豆制品;晚餐就要多吃维生素丰富的食物,各种新鲜蔬菜,新鲜水果,还有含磷高的小食如虾、鱼、蛋黄、核桃、花生等.此外,多喝水可以保证电脑操作者身体内不缺水.

机标关键词：电脑辐射

分类号：R818.023;TS272.5;R994.6

在线出版日期：2014-08-18（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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