中年男性胖瘦食疗各不同

摘要：

中年男性,由于肩负重任,工作之余常感身心疲惫,容易产生急躁情绪.情志不遂,心情压抑,借酒消愁,出现肝胆火旺或肝肾阴虚,虚火上炎.常表现为头胀头痛,烦躁,失眠多梦,火易上行,口腔溃疡等.可以选用理气开郁、养阴清热、滋补肝肾的药食两用之品,如佛手、陈皮、菟丝子、核桃仁、桑葚、枸杞、百合、萝卜、芦笋、莴苣、莲藕等.这一类型的男性,大都体型偏瘦,易多气多火,应少服或不服辛辣之品,水果中属于温热性质的(如荔枝、桂圆、李子、杏等)宜少食用,以免助火上炎.

机标关键词：中年男性、各不同

分类号：G804.49;R68;R589.2

在线出版日期：2014-08-18（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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