夏季药膳补阴为先

摘要：

夏季炎热潮湿的气候很容易让人“上火”.一旦口腔黏膜出现溃疡,皮肤上生出痱子、皮疹,不少人首先想到就是用一些性味寒凉的中药材如金银花、板蓝根等泡茶喝.这样做在短时间内或可收到一定的效果,但从长远来看,却有可能伤及人体的阳气.在中医看来,“上火”不完全因为体内邪热亢奋,很大程度上是由于人体的阴气不足,而阳气便显得相对过剩.阴阳平衡一旦失去就会出现“上火”的症状.这时,服用一些具有滋阴清火作用的药膳,比单纯服用寒性药物更有益处.

在线出版日期：2014-08-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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