老年人如何过冬天

摘要：

其实冬季并不可怕,只要老年人注意适应冬令气候特点,顺其自然,重视自我保健,就能平平安安地度过冬天.为了平安地度过冬季,老年人应当做到以下几点:
1、注意防寒保暖
冬季气温较低,老年人适应性和抵抗力较差,抗寒及抗病能力低.因此,老年人必须随时注意防寒保暖,要随天气的变化及时增添衣裤,避免着凉,防止感冒.

在线出版日期：2014-03-20（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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