健肾强精食膳

摘要：

鲜虾炒韭菜
原料:鲜虾250g,韭菜200g,菜油、食盐、味精各适量.
制法:先将鲜虾,韭菜分别洗净,滤去水分,韭菜切成小段.将锅内菜油烧至八成热时,倒入韭菜、鲜虾,迅速翻炒,加入食盐,待韭菜变成翠绿色时,加入味精,拌炒均匀后立即出锅.每天分两次佐餐食用.
功用:鲜虾味道鲜美,补益和药用价值都很高,虾性温,味甘咸,有壮阳益肾,补精,通乳之功,凡久病体弱,气短乏力,饮食欠佳者,都可将其作为滋补食品,常食可强身壮体.

在线出版日期：2013-11-29（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：20-21