冬令进补佳品——黄精

摘要：

传说,在安徽省青阳县九华山上有座万年寺,寺内有一具已有三百六十多年历史的无瑕和尚"木乃伊".这位和尚祖籍河北省宛和县,自幼出家五台山,明万历年间云游天下,20多岁来到九华山,他见此地林茂谷幽,风景绮丽,就在东岩上搭草棚为寺,苦心修行,每日刺破手指写血经.山上没粮,就挖掘山中林下的黄精等草"根"为食,直至126岁时无疾而终.据今人分析,无瑕和尚所以能活到126岁,除与山上清新空气、幽静环境、有益的饮食和适量活动有关以外,经常食用黄精也是重要的因素.

在线出版日期：2013-05-23（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

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