艺术是心灵的表达
我是一名心理咨询师,主要方向是躯体动力分析以及表达性艺术治疗中的艺术治疗、心理剧.躯体动力分析是一种躯体取向的心理治疗方法,而艺术治疗、心理剧都属于表达性艺术治疗的范畴.我原本是一名亲子杂志编辑,后来因为兴趣爱好转型做心理咨询师.2014年,我第一次接触到艺术治疗,源于一位来自中国台湾的艺术治疗师叶冠伶(小宝老师),她在我们的工作室分享了在美国西雅图学习艺术治疗的经历.当时我带着很多疑问,也非常好奇,在我之前的认知中始终觉得艺术是非常高深莫测的,它存在于庙堂之上而不是日常生活中.艺术如何运用到治疗中?艺术治疗需不需要艺术家的参与?艺术治疗怎样操作?……脑中有很多很多的问号.小宝老师带来了三个小时的艺术疗愈体验沙龙,她带着参与者共同进行了很多创作.我在少年时期跟随老师学习过一段时间的绘画,而我的姐姐和妹妹都学习了美术专业,成年之后,虽然我依旧热爱涂涂抹抹,但是心里似乎一直有一个批判的声音:你没有经过专业的训练,你不是专业的.小宝老师带来的那场活动,对我来说最神奇的是开启了一扇希望之门,忽然发现:哦,原来我热爱的心理学和艺术也可以相遇,原来还可以做这样的咨询师.在那场沙龙的尾声,每个人都制作了自己的曼陀罗,通过对曼陀罗图案进行填色再创作来实现一个自我整理的过程.从选择不同的笔开始,不同的色彩、不同的笔触,每一次选择都在整理自己心里深层的需要和故事,不断地选择和放弃,会重新看到自己的力量.艺术治疗提供了一个新的空间,在这个空间可以有无限的想象,让新的想法和创造发生.
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2020-11-10（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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