她没兴致?和她聊聊SEX良好的沟通比性药更管用
近日Addyi——被称之为”女性伟哥”,正式投入美国市场.目标是影响大脑的荷尔蒙平衡,增加女性性欲.然而科学家发现有另一种更便宜、更简单、副作用更少的方法来增加性爱的数量和质量:沟通.科学家发现与伴侣谈论性,本身就带来了可衡量的生欲提升.女性在性方面会想得更多,很多女性的性问题通常是由于生活的压力导致,而不是真正缺乏女性荷尔蒙.对付失眠的简单办法很多因素都会引起失眠,睡眠诊所的临床主任盖伊·梅多斯博士发现,当把注意力集中在目前的某一情境上,如自己的呼吸运动、碰到脚趾的床单或是身体能够感知到的任何事物,就可以安然入睡.此外,就寝时营造一些睡眠环境也很重要,可以通过用多层的床单和毛毯取代羽绒被,快速地根据需要调节就寝温度.
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2016-05-09（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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