能让动脉通畅的菜谱

摘要：

人体要维持正常的脂肪代谢，防止高血脂及动脉硬化，除了服用一些降脂药和加强体育锻炼外，还可通过控制饮食，少吃那些胆固醇含量多的食物，如各种动物内脏、脂肪、蛋黄、鱼卵等，适当增加能降胆固醇的大豆制品，多吃蔬菜瓜果和降血脂食物，以便降低人体血液黏稠度，改善微血管循环，让血管里的血液能顺畅地流淌。

关键词：动脉硬化、菜谱、脂肪代谢、降胆固醇、体育锻炼、动物内脏、大豆制品、高血脂

所属期刊栏目：24

分类号：TS253(食品工业)

在线出版日期：2012-04-21（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：41-41