10.3969/j.issn.1004-1168.2010.04.035
都市流行"轻体育"
@@ 体育运动有益身心已经成为所有人的共识,但是,剧烈的竞技运动对人体是有伤害的.相对于剧烈的体育竞技运动而言,一些运动量不大、散发热量不多、老中青皆宜的"轻体育"更受人们的欢迎,也更对人体有益.专家们指出,与以往的健身观点不同的是,有利于健康长寿的健身运动是那些运动轻灵、不拘形式、强度较小、耗能较低、轻松愉快的"轻体育".
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G80;G84
2010-10-27(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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