心理减压二十法

摘要：

@@ 现代生活的压力,像空气一样无时无刻不在挤压着我们.有人可能会因为怀才不遇,有人是因为与同事关系不和,也有人是因为工作有张无驰,心是总是背负着沉重的压力.此外,竞争、住房、效益、社交、子女教育、老人赡养等等问题都有可能形成压力损害我们的健康.那么,怎样才能舒缓压力呢?据研究,下列二十种心理调节措施是行之有效的减压方法.

机标关键词：压力、子女教育、同事关系、减压方法、调节措施、住房、心理、效益、损害、社交、赡养、老人、空气、竞争、健康

分类号：C91;R74

在线出版日期：2004-02-20（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页码：36