文化修养与健康长寿

摘要：

@@ 我国汉代文学家刘向说:”书犹药也,善读之可以医愚.”所谓”医愚”,从养生保健方面来说,就是可使人开朗、消怒和化郁,提高对人生意义的认识,增强防病抗病的信心、决心和能力.因为读书是积极的思维方式,能使大脑产生一种神经肽的高级化学物质,这种物质可以增强细胞免疫力,从而有益于身心健康.无怪乎古往今来的许多名人,对读书健身这一问题屡有论述.”读书有味身忘老”,这是南宋大诗人陆游的深切体会.著名散文家秦牧总结读书的作用时说:”书中自有妙药”.戏剧电影大师夏衍说得更具体:”不爱动脑,不喜读书,不爱思考的人,很容易得‘老年痴呆症”.”

机标关键词：文化修养、老年痴呆症、增强、养生保健、戏剧电影、化学物质、思维方式、身心健康、人生意义、防病抗病、文学家、神经肽、散文家、免疫力、大诗人、细胞、能力、南宋、名人、陆游

分类号：J9 ;I20

在线出版日期：2004-02-20（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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