板鞋竞速训练体能发展策略

摘要：

文章对板鞋竞速体能训练计划过程设计、板鞋竞速体能需求、板鞋竞速体能训练方法、如何保持板鞋竞速健康体能训练等进行探讨,认为在板鞋竞速体能训练中,保持健康是体能训练的第一步,与板鞋项目相结合的体能训练才具有实际意义.分析项目体能需求才能找准方向,计划中的不同阶段身体素质的发展侧重点不同才能真正提高整体素质,引入先进的体能训练方法才能使板鞋竞速体能训练不断进步.

关键词：少数民族传统体育、板鞋、体能训练

所属期刊栏目：36

资助基金：2015年凯里学院民族传统体育学专项课题:板鞋竞速技术训练要点研究ZX1404

在线出版日期：2018-05-03（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：56-57