冰球运动员营养补充问题的几点思考

摘要：

冰球运动员的恢复主要依靠运动量的调整、理疗、按摩等,合理营养也是运动员取胜的重要因素之一,是运动员健康和运动能力的保证.营养对运动员的训练、机能状态、体力适应、恢复过程以及运动性疾病有着密切的关系.作为教练员来说.了解一些运动员营养的基本知识是非常必要的,本文结合多年的实践,对冰球运动员营养补充、膳食结构及补水方法进行简要的探讨,以供参考.

关键词：冰球、运动员、体能、营养

分类号：G86;R87

在线出版日期：2011-08-08（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：90