中长跑的速度耐力训练初探

摘要：

中距离跑的速度耐力是当今中距离跑取胜的关键,是提高中长跑成绩的关键要素.在训练的过程中,速度耐力的训练手段的选择与应用是提高运动成绩必要的前提,在今后的训练中,我们还要通过不断的努力与研究这一个问题,使训练手段更加符合专项特点及运动员的训练水平,并调节好其它因素,使训练更加科学化.

关键词：速度耐力、段落距离、训练强度、训练手段

分类号：G82;G80

在线出版日期：2011-04-27（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：152-153