浅议中学短跑教学与训练

摘要：

@@ 短跑是发展快速奔跑能力的典型的速度练习,它不仅是田径运动的基础,也是其他运动项目所必备的重要素质;从事短跑练习,对增强人的内脏器官功能和肌体反应能力,提高肌肉的爆发力,发展人体的灵敏、协调等素质,尤其对增强青少年的身心健康具有重要意义.因此,中学体育教学应进行科学而有规律的短跑训练.

机标关键词：中学体育教学、短跑训练、重要素质、增强、运动项目、田径运动、身心健康、器官功能、练习、反应能力、奔跑能力、青少年、爆发力、协调、速度、人体、内脏、科学、基础、肌肉

所属期刊栏目：21

分类号：G822.1(田径运动)

在线出版日期：2011-10-12（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：176-177