西藏古代传统健身法的健身价值探讨

摘要：

文章通过有关文献资料的分析,探讨了西藏古代传统健身法在健身强体中的作用,认为古代藏族人民在创造物质文明的同时,也创造了与高原环境相适应的动静结合、藏密与藏密瑜伽术等传统健身法,具有养生延年之功效和健身价值.

关键词：西藏古代、传统健身法、健身价值

所属期刊栏目：25

分类号：G85(武术及民族形式体育)

资助基金：2010年西藏民族学院科研项目"藏民族传统体育文化研究"阶段性成果,项目号:10MYY03

在线出版日期：2011-03-17（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共5页

页码：83-87