青少年感恩与心理健康关系研究

摘要：

感恩与个体的积极心理有很重要的关联, 也即提高成年人个体的感恩水平可以预测很多积极心理, 包括身心更健康、生活满意度更高、社交能力更强[1]. 同样地,在以青少年为研究对象的研究也发现感恩和积极心理有很大关联[2]. 然而近些年来,从教育教学实践经验来看,研究者发现青少年学生感恩意识水平低下会带来消极效应,使得他们极易出现自我认知不足,以自我为中心,并由此带来自我评价低、焦虑、情绪不稳定、亲社会能力低等的消极心理. 因此为了预防这些心理问题的产生,探究如何更好地针对青少年学生开展感恩干预非常有必要. 鉴于此,积极心理学家致力于采用一种预防性的方法, 也即通过感恩干预提高个体的感恩水平,使得个体能够保持高水平的幸福感指数,这种方法在青少年群体中被广泛应用,目的是为了避免青少年在未来出现精神和心理问题. 本研究对青少年感恩与心理健康的关系研究进行归纳,并且介绍已有感恩干预方法,从理论和实践2个方面提出未来研究方向,以期为我国中学感恩教育提供理论和实践支持.

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资助基金：广东省中小学德育研究会心理健康教育课题GDDY-YJ18020

在线出版日期：2020-07-31（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：221-223