积极心理学在大学生心理健康教育中的应用

摘要：

大学生心理健康教育课程已成为各高校的必修课,通过该课程向学生普及心理健康基本知识,学习心理保健相关技巧,塑造健全人格品质.但是传统的心理健康教育,往往注重心理的负面信息,以问题为导向,给学生一种误导,“我是不是有心理问题”“课程的开设是为了解决我的心理问题?”在未认识了解心理健康之前,先人为主的给自己扣上了“有病”的帽子,本身会加重其心理压力,可能引发更多的问题.
积极心理学是由美国心理学家塞里格曼及其同事于20世纪初创立的.积极心理学的出现,刚好弥补了传统心理学的缺陷——只注重消极面,把焦点放在心理缺陷和能力缺失上,而是关注人的积极方面:积极情绪、积极特质、积极环境以及人的终极幸福,实现个性发展,从而有更强的幸福感.

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资助基金：山东省学校德育研究课题2017-xd-002

在线出版日期：2018-11-29（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：291-292