积极心理学视角下的大学生人际关系研究

摘要：

当代大学生面临着就业难、学业繁重以及人际关系紧张等问题,使得大学生很容易产生不良情绪,甚至引发焦虑、抑郁、强迫等心理问题.有调查显示,心理状态不健康的大学生占大学生总体的50％,其中大部分原因的是人际交往困难.大学生在人际交往的过程中不能很好地调节自己的情绪,转而投射到身边的人身上,也会给身边的人带来心理困扰,容易引发人际交往的恶性循环,久而久之导致心理问题的产生.我国著名医学心理学家丁瓒教授指出:人类心理的适应,最主要的就是对于人际关系的适应,人类心理的病态,主要是由人与人之间关系的失调而来[1].国内外对积极心理学的研究涉及人的积极特征、积极的团体和社会制度、积极情绪和情感三大方面[2-4].塞利格曼认为:积极心理学的最终目的就是使个体通过互相理解,建立起积极的情感而变得更加幸福.积极心理学使大学生处理好人与人之间的关系,获得更好的发展,生活得更加幸福和满足,也使有天赋的大学生能更大程度地开发并运用其潜能.积极心理学关注大学生生活中积极因素、积极的情感体验以及积极的人格特征.尝试引导大学生从善良、爱、乐观、宽容、热情等角度阐释大学生人际交往中存在的问题,进而形成积极的情绪体验,享受愉快、充实和有意义的大学生活.

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资助基金：陕西省教育科学十三五规划课题SGH16B019

在线出版日期：2018-06-19（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：61-62