不同有氧运动处方对单纯性超重和肥胖青少年学生减肥效果观察

摘要：

目的 观察不同有氧运动处方对单纯性超重和肥胖青少年学生减肥的效果.方法 60名单纯性超重和肥胖青少年学生随机分为形体组和减肥组各30例,2组学生采用不同有氧运动处方进行试验10个月,分别于试验前、试验6个月、试验10个月后测定形体指标和血糖、血脂、血胰岛素、瘦素指标并进行比较.结果 试验后2组学生的平均体重、体重指数(BMI)、血糖、血脂、胰岛素、瘦素、胸围、腰围、臀围与试验前比较有显著性差异(P＜0.05),试验后形体组学生的胸围、腰围、臀围、腰/臀围与减肥组比较有显著性差异(P＜0.05).结论 运用不同有氧运动处方能有效控制体重,改善形体,降低体内瘦素和胰岛素水平.

关键词：单纯性超重和肥胖、青少年学生、有氧运动、减肥

所属期刊栏目：24

分类号：R589.2(内分泌腺疾病及代谢病)

资助基金：国家社会科学基金;河南省教育厅科研项目2005-ZX-405;河南省社会科学界联合会基金SKL-2006-950

在线出版日期：2007-07-02（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：232-234