“悟”是一种可以习得的能力

摘要：

每一项体育运动,都要经历一个从陌生到熟练的过程,这个过程,离不开刻苦练习.在很多人眼里,练习是一个个动作千万次的重复,体现在时间上就是人们常说的“一万小时定律”.其实,如果只是重复动作,而不思考规律也不举一反三,那么练习也只能流于“使蛮力”,所获得的进步与提高自然也就甚少.这里的思考规律与举一反三,就是我们常说的“悟”.

在线出版日期：2019-09-24（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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