跳绳翻飞

摘要：

"一根长绳两头摇,我在绳中跳呀跳,好像蝴蝶翩翩舞,更像燕子入云霄,跳出花样一个个,跳得身体壮又高."这是我上幼儿园时学的一首童谣,也是从那时起,我爱上了跳绳.
"跳绳需要两手握绳,两手的手腕、手臂协调一致,用力将绳从身后向上、向前抡,使跳绳绕过身体,如此反复."老师一边做着示范动作,一边教我们跳绳要领.看着老师跳绳时身轻如燕的样子,我羡慕极了,于是迫不及待地拿起绳子有模有样地学着跳了起来.

在线出版日期：2022-01-05（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：17-18