体育教学中加强非优势侧锻炼的意义探析

摘要：

在运动学习的迁移理论中,存在着一种两侧迁移(也叫交叉迁移)现象,即在一侧肢体(上肢或下肢)练习了一种技能后,对侧肢体对同一种技能的练习更加容易,这种能力被称为两侧迁移(交叉迁移).根据两侧迁移原理,利用非优势侧的对侧迁移既能提高非优势侧的运动能力,又有利于优势侧技术和运动成绩的提高;有利于两侧肢体运动能力和运动技术的平衡发展,为某些项目教学和训练提供一种短时间内提高两侧肢体运动能力的方法;有利于融进娱乐元素,增强课堂教学的趣味性;有利于大脑两半球协调发展,进一步开发和维持右脑的功能.

关键词：体育教学、非优势侧、锻炼

所属期刊栏目：21

分类号：G642.0(高等教育)

在线出版日期：2009-05-15（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：122-124